Klingt das nach dir?

Für Frauen 40+, die sagen: „So kann es nicht weitergehen.“

❌ Du hast:

  • Dutzende Diäten ausprobiert – aber das Gewicht kommt immer wieder zurück.
  • Das Gefühl, dass dein Stoffwechsel mit 40+ langsamer wird – was früher funktionierte, klappt plötzlich nicht mehr.
  • Zu wenig Energie für Alltag, Familie & Beruf – du fühlst dich oft erschöpft und antriebslos.
  • Angst, dass Abnehmen mit jedem Jahr schwerer wird – und du irgendwann aufgibst.
  • Den Gedanken: „Ich weiß nicht mehr, was wirklich funktioniert.“ – weil jede Methode nur kurzfristig wirkt.

🚀 Dir fehlt:

  • Ein nachhaltiger Weg, um mit 40+ Fett abzubauen – ohne Jo-Jo-Effekt und Frust.
  • Mehr Energie für dich selbst – um dich wieder stark, fit und voller Lebensfreude zu fühlen.
  • Eine Ernährung, die funktioniert und trotzdem Spaß macht – ohne Verzicht und Heißhunger.
  • Ein Plan, der speziell für Frauen 40+ entwickelt wurde – angepasst an deinen Stoffwechsel.
  • Das gute Gefühl, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen – und dich gerne im Spiegel anzusehen.

Deshalb schlägt „The New Me Experience“ jede Diät auf dem Markt!

Ich bin Claudia Müller-Ostenried, und „The New Me Experience“ geht weit über klassische Diäten oder strikte Ernährungspläne hinaus. Es ist so gestaltet, dass es dich nicht nur beim Abnehmen unterstützt, sondern dir hilft, deinen Körper endlich zu verstehen – für nachhaltige Ergebnisse und ein völlig neues Wohlgefühl.

🧩 Ganzheitlicher Ansatz:

Ich betrachte dich nicht nur isoliert über Ernährung oder Sport – sondern in deinem gesamten Kontext: Hormonhaushalt, Stoffwechsel, Bewegung und mentale Blockaden. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der zu dir passt.

🧠 Wissenschaftlich fundierte Strategien:

Abnehmen mit 40+ folgt anderen Regeln als mit 20. Ich zeige dir, wie du deine Ernährung, Bewegung und dein Mindset optimal anpasst, um nachhaltig Fett abzubauen und dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen.

🤝 Individuelle Begleitung & Motivation:

Kein 08/15-Programm, sondern ein ehrlicher, persönlicher Ansatz, der zu deinem Alltag passt. Ich unterstütze dich dabei, alte Muster zu durchbrechen und langfristige Ergebnisse zu erzielen – ohne Druck, sondern mit Leichtigkeit.

🔥 Verbindung von Körper & Mindset:

Dauerhafte Veränderung beginnt im Kopf. Wir arbeiten nicht nur an deinem Körper, sondern auch an deiner mentalen Stärke, damit du das neue Ich nicht nur erreichst, sondern auch halten kannst.

Gelöst: Zwei typische Herausforderungen meiner Kundinnen

Fall 1: „Susanne, 48 – Frustriert vom ständigen Auf und Ab“

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Situation:

Trotz gesunder Ernährung und Bewegung hat sich bei Susanne hartnäckiges Bauchfett angesammelt. Low Carb, Intervallfasten & Kalorienzählen funktionierten nur kurzfristig. Sie fühlt sich oft aufgeschwemmt, müde, kraftlos – und unwohl in ihrer Haut.

Lösung:

Mit „The New Me Experience“ hat Susanne ihren Stoffwechsel in Balance gebracht:

  • Stoffwechsel anregen & Fettverbrennung aktivieren – mit einem Ernährungsansatz, der den Körper nährt, statt ihn in den Mangel zu zwingen.
  • Muskulatur gezielt aufbauen, um skinny fat zu vermeiden – alltagstaugliche Bewegungsroutinen, die wirklich etwas bewirken.
  • Heißhunger stoppen & Energie steigern – durch eine Ernährung, die ihre Hormone reguliert und Heißhungerattacken vorbeugt.

Ergebnis:

Susanne hat ihr Wohlfühlgewicht erreicht – ohne Kalorienzählen oder Verzicht. Ihr Körper ist straffer, ihre Verdauung besser, und sie fühlt sich wieder wohl in ihren Lieblingsklamotten.

Ihr Spiegelbild gefällt ihr – und ihr Partner bemerkt nicht nur ihre schlankere Figur, sondern ihr neues Selbstbewusstsein.

Fall 2: „Birgit, 57 – Plötzlich fühlt sich alles anders an“

Situation:

Seit den Wechseljahren fühlt sich Birgit aufgebläht, schlapp und sammelt Fett am Bauch, das nicht mehr verschwindet. Ernährung und Bewegung bringen keine sichtbaren Erfolge. Sie fragt sich, ob das jetzt „normal“ ist.

Lösung:

Mit „The New Me Experience“ hat Birgit eine Methode gefunden, die genau auf die Bedürfnisse ihres Körpers abgestimmt ist:

  • Gezielte Nährstoffe für hormonelle Balance – um Wechseljahres-Symptome zu lindern und den Stoffwechsel zu regulieren.
  • Muskelaufbau statt Fettaufbau – durch eine Kombination aus proteinreicher Ernährung und sanftem Krafttraining.
  • Mehr Energie & weniger Erschöpfung – mit einer Ernährung, die ihren Körper wirklich versorgt und nicht in den Mangel bringt.

Ergebnis:

Birgit fühlt sich endlich wieder leicht, energiegeladen und wohl in ihrem Körper. Ihr hartnäckiges Bauchfett schmilzt, ihre Kraft kehrt zurück, und sie hat eine Methode gefunden, die langfristig funktioniert.

Ihr Umfeld bemerkt nicht nur ihre schlankere Figur, sondern auch ihre neue Ausstrahlung – sie fühlt sich wieder wie sie selbst.

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Seit über 15 Jahren unterstütze ich Frauen 40+, die endlich aus der Endlosschleife von Diäten und Frust ausbrechen wollen. Mein Fokus liegt darauf, nachhaltige Veränderungen zu schaffen – ohne strenge Verbote, sondern mit einem Ansatz, der Körper und Geist in Einklang bringt.

Lange Zeit dachte ich, dass hartnäckiges Gewicht, Energieverlust und ständige Heißhungerattacken einfach dazugehören. Ich habe selbst erlebt, wie frustrierend es ist, sich im eigenen Körper nicht mehr wohlzufühlen – und wie schwer es sein kann, echte, langfristige Veränderungen zu erreichen.

Doch irgendwann habe ich erkannt: Es liegt nicht an Disziplin oder Willenskraft – sondern daran, dass unser Körper nach einer Methode arbeitet, die wir oft falsch verstehen.

In den letzten Jahren habe ich unzählige Stunden damit verbracht, die Zusammenhänge zwischen Stoffwechsel, Hormonen und Ernährung zu erforschen. Ich habe eine Methode entwickelt, die speziell für Frauen in dieser Lebensphase funktioniert – um nachhaltig abzunehmen, den Stoffwechsel zu aktivieren und ein neues Körpergefühl zu erleben.

Heute genieße ich ein Leben, in dem ich mich wohlfühle – ohne strenge Regeln, ohne Jo-Jo-Effekt und ohne den ständigen Kampf gegen meinen Körper.

Mein Ziel: Dir zu zeigen, dass es nicht nur möglich ist, dein Wunschgewicht zu erreichen, sondern dass du endlich Frieden mit deinem Körper schließen kannst – ohne Verzicht, ohne Druck, sondern mit einem System, das wirklich funktioniert.

Mein Versprechen: Ich helfe dir, deinen Körper wieder zu verstehen und dich rundum wohlzufühlen – aber du musst den Weg nicht allein gehen. 💛

So funktioniert das Coaching-Programm

Ich zeige dir, wie du den Stress in den Griff bekommst, gelassen bleibst und wieder echte Freude an Job und Familie findest.

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"Wo stehst du - und wo willst du hin?"

  • Was du bekommst:
    Du startest mit einer persönlichen Standortbestimmung. In einer ausführlichen Einführung lernst du, wie dein individueller Stoffwechsel funktioniert und welche Faktoren ihn bisher blockieren.
  • Was du tun wirst:
    Mit gezielten Reflexionsübungen und Workbooks entwickelst du deine klare Zielsetzung, die dich durch das gesamte Programm begleitet.

"Lerne, verstehe und setze es direkt um."

  • Was du bekommst:
    Jede Woche erwartet dich eine neue Videolektion, in der Claudia dir genau erklärt, wie du deinen Körper langfristig in Balance bringst – ohne Radikaldiäten oder ständiges Kalorienzählen.
  • Was du tun wirst:
    Du setzt das Gelernte Schritt für Schritt um, mit klaren Anleitungen, alltagstauglichen Übungen und begleitenden Workbooks.
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"Weil Veränderung nur funktioniert, wenn sie im Alltag ankommt."

  • Was du bekommst:
    Du erhältst konkrete Checklisten, Wochenpläne und Ernährungsguides, die dir helfen, deine neuen Gewohnheiten einfach umzusetzen.
  • Was du tun wirst:
    Mit bewährten Methoden lernst du, Heißhunger zu reduzieren, dein Energielevel zu stabilisieren und deinen Stoffwechsel nachhaltig zu aktivieren – ganz ohne Druck oder Verzicht.

"Kein Stress, kein Zeitdruck – du bestimmst dein Tempo."

  • Was du bekommst:
    Das gesamte Programm ist 100 % flexibel, sodass du die Inhalte in deinem eigenen Rhythmus bearbeiten kannst.
  • Was du tun wirst:
    Du entscheidest selbst, wann und wo du lernst – ob morgens bei einem Kaffee oder abends entspannt auf der Couch. Alles bleibt für dich jederzeit abrufbar.

"Austausch, Motivation & direkte Antworten auf deine Fragen."

  • Was du bekommst:
    Du kannst an regelmäßigen Live-Q&A-Sessions teilnehmen, in denen Claudia direkt auf deine Fragen eingeht. Zusätzlich hast du Zugang zu einer exklusiven Community, in der du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst.
  • Was du tun wirst:
    Du kannst Fragen stellen, dich inspirieren lassen und von den Erfahrungen anderer Teilnehmerinnen profitieren.

Was Teilnehmerinnen während und nach „The New Me Experience“ erleben:

Hier gibt es keine strenge Diät oder kurzfristige Lösungen – sondern nachhaltige Veränderungen, die du nicht nur spürst, sondern auch in deinem Umfeld sichtbar werden.

  • Deine Freundinnen sagen: "Wow, du strahlst richtig – was machst du anders?"
  • Deine Familie bemerkt es: "Du bist viel entspannter und hast mehr Energie für uns."
  • Und in deinem Alltag? Du bekommst Rückmeldungen wie: "Du wirkst so viel ausgeglichener und selbstsicherer!"
  • Deine Kleidung sitzt wieder besser – Hosen, die lange zu eng waren, passen plötzlich wieder.
  • Dein Körper fühlt sich straffer und definierter an – ohne exzessiven Sport oder Crash-Diäten.
  • Du hast mehr Energie für deinen Alltag – Treppensteigen, lange Spaziergänge oder dein Lieblingssport fallen dir leichter.
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Vielleicht hast du schon gehört: "Wahre Veränderung beginnt von innen heraus."

Genau das sehe ich in meiner Arbeit mit meinen Teilnehmerinnen immer wieder:

"Wenn dein Körper im Gleichgewicht ist, verändert sich nicht nur dein Gewicht – sondern dein gesamtes Wohlbefinden."

Alles beginnt bei dir. 

Nur wenn du dich rundum wohlfühlst, kannst du dein volles Potenzial leben – egal, ob es um dein Energielevel, deine Gesundheit oder dein Selbstbewusstsein geht.

Anmeldung sichern

Melde dich direkt für „The New Me Experience“ an und sichere dir deinen Platz in der aktuellen Runde.

Sofortiger Zugang zum Programm

Nach deiner Anmeldung erhältst du sofort Zugang zu den ersten Modulen und kannst direkt mit den ersten Schritten beginnen.

Begleitung über 12 Wochen

Über 3 Monate hinweg wirst du Schritt für Schritt durch das Programm geführt – mit klaren Anleitungen, praktischen Übungen und einer unterstützenden Community, die dich auf deinem Weg begleitet.

Mach den ersten Schritt in dein neues Körpergefühl

Häufig gestellte Fragen

  • Das Programm läuft drei Monate mit wöchentlichen Live-Calls und fortlaufender Betreuung.
  • Die Betreuung beginnt sofort nach dem Kauf. Dein Zugang gilt für die verbleibenden Tage bis zum Monatsende plus drei volle Monate. Je früher du buchst, desto länger hast du Support.
  • Ja, du kannst in drei Monatsraten zahlen.

  • Dein Zugang endet regulär. Du kannst die Inhalte aber weiter nutzen:

    • Für 29 € pro Monat erhältst du Zugriff auf alle Inhalte, jedoch ohne Live-Calls.
    • Für 59 € pro Monat kannst du weiterhin an den Live-Calls teilnehmen.
      Der Kurs und die Inhalte werden regelmäßig aktualisiert.
  • Ja, wenn du eine nachhaltige Lösung suchst, um dein Gewicht zu reduzieren, dich energiegeladener zu fühlen und deinen Körper ohne extreme Diäten oder exzessiven Sport zu verändern.
  • Lass uns darüber sprechen! Buche hier ein kostenloses Gespräch und ich sage dir ehrlich, ob das Programm für dich geeignet ist oder nicht:
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  • Ja, die Inhalte sind so gestaltet, dass du sie flexibel in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Du brauchst keine komplizierten Diäten oder stundenlange Trainingseinheiten.
  • Claudia Müller-Ostenried hat jahrzehntelange Erfahrung in Ernährungswissenschaft und Gesundheitscoaching. Ihr Wissen basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischer Erfahrung und der Zusammenarbeit mit zahlreichen Frauen.
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Disclaimer

Die hier veröffentlichten Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und stellen keine medizinischen Anweisungen dar. Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen und spiegeln die persönlichen Erfahrungen und Meinungen der Autorin wider. Änderungen an Ihrem Lebensstil, Ihrer Ernährung oder Ihrem Trainingsplan sollten immer vorher mit einem Arzt oder einer qualifizierten Fachkraft abgestimmt werden, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen. Das Abnehmcoaching ersetzt keinen Arztbesuch. Ziel ist die Unterstützung eines gesunden Lebensstils und die Förderung von Wohlbefinden. Heilversprechen werden ausdrücklich nicht gegeben.